Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (85 g)
por porción
Energía
665 kj
159 kcal
Proteína
25,34g
Grasa
5,64g
Grasa Saturada
2,101g
Grasa Poliinsaturada
0,207g
Grasa Monoinsaturada
2,274g
Colesterol
58mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
321mg
Potasio
291mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
8%
de IDR*
(159 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (33%)
 
Proteína (67%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
159
Grasa
5,64g
Carbh
0g
Prot
25,34g
Hay 159 calorías en Filete de Res (Consumir Sólo Magro) (1 porción).
Desglose de Calorías: 33% grasa, 0% carbh, 67% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, deshuesado, cocido 53
1 porción (85 g) 159
100 g 187
1 taza, cocido, cortado en dados 251

Tipos relacionados de Filete de Res:

T-Bone de (Magro, Cocido, a la Parrilla)
Filete de Res
Sándwich de Carne en Rebanadas Finas
Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla)
  Ver Más Filete de Res Información Nutricional

Tipos relacionados de Carne de Res:

Carne de Res
Carne Molida de Res Magra
Carne Molida
Carne Asada
Carne en Conserva
  Ver Más Carne de Res Información Nutricional

Véase también:

Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa)
Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa)
Pecho de Res (Sólo Consumir Magro)
Hígado
Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla)
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