Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
3434 kj
821 kcal
Proteína
32,8g
Grasa
71,38g
Grasa Saturada
7,481g
Grasa Poliinsaturada
47,138g
Grasa Monoinsaturada
13,625g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
27,01g
Fibra
15,1g
Azúcar
3,77g
Sodio
4mg
Potasio
992mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
41%
de IDR*
(821 cal)
41% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (12%)
 
Grasa (73%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
821
Grasa
71,38g
Carbh
27,01g
Prot
32,8g
Hay 821 calorías en Granos Secos de Semillas de Girasol (1 taza).
Desglose de Calorías: 73% grasa, 12% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 570
1 taza 821

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Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal)
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Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas)
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Véase también:

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Fideos de Arroz Secos
Semillas de Amapola
Semillas de Alfalfa (Brotes)
Semillas Secas de Chía
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