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Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga
por 1 sánduche - Calorías: 369kcal | Grasa: 18,07g | Carbh: 31,51g | Prot: 19,25g
, más...
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Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan
por 1 sánduche - Calorías: 339kcal | Grasa: 17,54g | Carbh: 25,75g | Prot: 18,76g
Otros tamaños:
1 porción - 339kcal
, 100 g - 220kcal
, más...
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Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino
por 1 grande - Calorías: 152kcal | Grasa: 11,15g | Carbh: 1,97g | Prot: 10,63g
Otros tamaños:
1 mediana - 141kcal
, 1 extra grande - 164kcal
, 1 huevo - 152kcal
, más...
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Jamón Ibérico de Bellota
por 1 loncha - Calorías: 101kcal | Grasa: 6,61g | Carbh: 0,16g | Prot: 9,96g
Otros tamaños:
1 taza, trozos - 503kcal
, 1 porción - 201kcal
, 100 g - 335kcal
, más...
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Jamón Ibérico de Cebo
por 100 g - Calorías: 304kcal | Grasa: 19,13g | Carbh: 0,14g | Prot: 32,24g
Otros tamaños:
1 loncha - 91kcal
, 1 taza, trozos - 455kcal
, 1 porción - 182kcal
, más...
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Tarta de Jamón y Queso
por 1 trozo - Calorías: 435kcal | Grasa: 24,94g | Carbh: 35,02g | Prot: 17,10g
Otros tamaños:
1 taza - 452kcal
, 1 porción - 435kcal
, 100 g - 327kcal
, más...
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Tacacho con Cecina
por 1 plato - Calorías: 337kcal | Grasa: 7,74g | Carbh: 29,34g | Prot: 38,17g
Otros tamaños:
100 g - 122kcal
, 1 porción - 337kcal
, más...
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Cecina
por 1 loncha - Calorías: 37kcal | Grasa: 1,45g | Carbh: 0g | Prot: 5,97g
Otros tamaños:
1 porción - 112kcal
, 100 g - 250kcal
, más...
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Jamón Serrano
por 1 tajada delgada - Calorías: 18kcal | Grasa: 0,77g | Carbh: 0,03g | Prot: 2,56g
Otros tamaños:
1 tajada - 18kcal
, 100 g - 195kcal
, más...
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Rebanadas de Jamón
por 1 tajada - Calorías: 34kcal | Grasa: 1,76g | Carbh: 0,48g | Prot: 3,83g
Otros tamaños:
1 tajadas muy delgadas - 28kcal
, 1 tajada - 45kcal
, 1 porción - 45kcal
, más...
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