Pastel de Chocolate con Plátano Alto en Proteínas
Rendimientos: 6 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 25 mins
Comida tipo:
Postres
Pasa Bocas
Panes y Productos Horneados
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
|
Pastel de Chocolate con Plátano Alto en Proteínas
Pastel húmedo, sano y delicioso perfecto para la familia.
Ingredientes
Instrucciones
- Triture los plátanos en un tazón, luego bata los huevos y agregue todos los ingredientes y mezcle bien.
- Verter la mezcla en un molde engrasado o forrado con papel pergamino.
- Hornear en horno precalentado durante 25 minutos a 180 °C con calor arriba y abajo.
|
| |
|
|
| |
Revisar esta receta
Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|
Ver Más Recetas
|
Filtrar por Tipo de Comida
Postres
Pasa Bocas
Panes y Productos Horneados
Recetas más Recientes
|
Ligeramente dulce, delicioso y bajo en calorías.
|
|
Receta sencilla con solo 3 ingredientes.
|
|
Desayuno con carbohidratos bajos.
|
|
Borde simple, sabroso y crocante.
|
|
Enviar una Receta
|
Resumen Nutricional:
|
 |
Hay 123 calorías en una porción de Pastel de Chocolate con Plátano Alto en Proteínas.
|
|
Desglose de Calorías: 22% grasa, 50% carbh, 28% prot. |
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
514 kj
123 kcal
Proteína
9,89g
Grasa
3,4g
Grasa Saturada
1,366g
Grasa Poliinsaturada
0,386g
Grasa Monoinsaturada
1,108g
Grasa Trans
0g
Colesterol
74mg
Carbohidratos
17,85g
Fibra
4,3g
Azúcar
6,27g
Sodio
67mg
Potasio
637mg
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (50%)
Grasa (22%)
Proteína (28%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
|