| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados)
Energía
413 kj
99 kcal
Proteína
3,41g
Grasa
4,15g
Grasa Saturada
1,142g
Grasa Poliinsaturada
1,023g
Grasa Monoinsaturada
1,642g
Colesterol
35mg
Carbohidratos
12,33g
Fibra
0,9g
Azúcar
2,85g
Sodio
183mg
Potasio
84mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (37%)
Proteína (14%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
99
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Grasa
4,15g
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Carbh
12,33g
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Prot
3,41g
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Hay 99 calorías en 100% de Trigo Integral o el 100% de Granos Enteros Waffle (1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados)).
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| Desglose de Calorías: 37% grasa, 49% carbh, 14% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Waffles:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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