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1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado)

Filete de Res

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado)
por porción
Energía
1613 kj
386 kcal
Proteína
41,75g
Grasa
22,97g
Grasa Saturada
8,992g
Grasa Poliinsaturada
0,856g
Grasa Monoinsaturada
9,608g
Colesterol
125mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
571mg
Potasio
467mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
19%
de IDR*
(386 cal)
19% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (55%)
 
Proteína (45%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Filete de Res Filete de Res Filete de Res
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Resumen Nutricional:

Cals
386
Grasa
22,97g
Carbh
0g
Prot
41,75g
Hay 386 calorías en Filete de Res (1 pequeño).
Desglose de Calorías: 55% grasa, 0% carbh, 45% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, deshuesado, cocido 71
1 porción (85 g) 214
100 g 252
1 taza, cocido, cortado en dados 338
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado) 386
1 mediano (cocido, deshuesado) 514

Tipos relacionados de Filete de Res:

Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla)
Filete de Res (Consumir Sólo Magro)
Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
Sándwich de Carne en Rebanadas Finas
T-Bone de (Magro, Cocido, a la Parrilla)
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Tipos relacionados de Carne de Res:

Carne Asada
Carne Molida
Carne Molida de Res Magra
Carne en Conserva
Carne de Res
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Véase también:

Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa)
Filete de Ternera
Bistec de Res
Nalga
Chuleta o Lomo de Cerdo
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