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1 mediano (cocido, deshuesado)

Filete de Res

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediano (cocido, deshuesado)
por porción
Energía
2151 kj
514 kcal
Proteína
55,67g
Grasa
30,62g
Grasa Saturada
11,989g
Grasa Poliinsaturada
1,141g
Grasa Monoinsaturada
12,81g
Colesterol
167mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
761mg
Potasio
622mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
26%
de IDR*
(514 cal)
26% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (55%)
 
Proteína (45%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Filete de Res Filete de Res Filete de Res
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Resumen Nutricional:

Cals
514
Grasa
30,62g
Carbh
0g
Prot
55,67g
Hay 514 calorías en Filete de Res (1 mediano).
Desglose de Calorías: 55% grasa, 0% carbh, 45% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, deshuesado, cocido 71
1 porción (85 g) 214
100 g 252
1 taza, cocido, cortado en dados 338
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado) 386
1 mediano (cocido, deshuesado) 514

Tipos relacionados de Filete de Res:

Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla)
Filete de Res (Consumir Sólo Magro)
T-Bone de (Magro, Cocido, a la Parrilla)
Sándwich de Carne en Rebanadas Finas
Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
  Ver Más Filete de Res Información Nutricional

Tipos relacionados de Carne de Res:

Carne en Conserva
Carne Asada
Carne de Res
Carne Molida
Carne Molida de Res Magra
  Ver Más Carne de Res Información Nutricional

Véase también:

Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa)
Filete de Ternera
Bistec de Res
Nalga
Chuleta o Lomo de Cerdo
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