Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 pequeño del pacífico (cocido, deshuesado)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeño del pacífico (cocido, deshuesado)
Energía
1607 kj
384 kcal
Proteína
38,24g
Grasa
17,35g
Grasa Saturada
3,389g
Grasa Poliinsaturada
5,136g
Grasa Monoinsaturada
7,35g
Colesterol
115mg
Carbohidratos
16,75g
Fibra
1g
Azúcar
1,64g
Sodio
915mg
Potasio
827mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (17%)
Grasa (42%)
Proteína (41%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
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Resumen Nutricional:
Cals
384
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Grasa
17,35g
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Carbh
16,75g
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Prot
38,24g
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Hay 384 calorías en Bacalao al Horno o Apanado a la Parrilla (1 pequeño del pacífico).
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Desglose de Calorías: 42% grasa, 18% carbh, 41% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado) |
22 |
1 pulgada cúbica, sin hueso |
33 |
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) |
35 |
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) |
37 |
1 onza, deshuesado, cocido |
53 |
1 barra (10 cm x 2,5 cm x 1,25 cm) |
55 |
1 onza, sin hueso |
56 |
1 porción (85 g) |
167 |
100 g |
197 |
1 filete de bacalao del Pacífico (16 cm x 7,5 cm x 1 cm) |
217 |
1 taza, trozos |
268 |
1 pequeño del pacífico (cocido, deshuesado) |
384 |
1 pequeña del atlántico (cocido, deshuesado) |
575 |
1 mediana del pacífico (cocido, deshuesado) |
575 |
1 gran pacífico (cocido, deshuesado) |
768 |
1 atlántico mediano (cocido, deshuesado) |
1152 |
1 grande atlántico (cocido, deshuesado) |
1730 |
Tipos relacionados de Bacalao:
Tipos relacionados de Pescado:
Véase también:
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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