| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 pequeña del atlántico (cocido, deshuesado)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeña del atlántico (cocido, deshuesado)
Energía
2407 kj
575 kcal
Proteína
57,26g
Grasa
25,99g
Grasa Saturada
5,075g
Grasa Poliinsaturada
7,691g
Grasa Monoinsaturada
11,006g
Colesterol
172mg
Carbohidratos
25,08g
Fibra
1,5g
Azúcar
2,45g
Sodio
1369mg
Potasio
1238mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (17%)
Grasa (42%)
Proteína (41%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
575
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Grasa
25,99g
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Carbh
25,08g
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Prot
57,26g
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Hay 575 calorías en Bacalao al Horno o Apanado a la Parrilla (1 pequeña del atlántico).
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| Desglose de Calorías: 42% grasa, 18% carbh, 41% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado) |
22 |
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1 pulgada cúbica, sin hueso |
33 |
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1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) |
35 |
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1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) |
37 |
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1 onza, deshuesado, cocido |
53 |
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1 barra (10 cm x 2,5 cm x 1,25 cm) |
55 |
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1 onza, sin hueso |
56 |
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1 porción (85 g) |
167 |
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100 g |
197 |
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1 filete de bacalao del Pacífico (16 cm x 7,5 cm x 1 cm) |
217 |
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1 taza, trozos |
268 |
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1 pequeño del pacífico (cocido, deshuesado) |
384 |
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1 pequeña del atlántico (cocido, deshuesado) |
575 |
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1 mediana del pacífico (cocido, deshuesado) |
575 |
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1 gran pacífico (cocido, deshuesado) |
768 |
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1 atlántico mediano (cocido, deshuesado) |
1152 |
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1 grande atlántico (cocido, deshuesado) |
1730 |
Tipos relacionados de Bacalao:
Tipos relacionados de Pescado:
Véase también:
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