| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 atlántico mediano (cocido, deshuesado)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 atlántico mediano (cocido, deshuesado)
Energía
4822 kj
1152 kcal
Proteína
114,72g
Grasa
52,06g
Grasa Saturada
10,167g
Grasa Poliinsaturada
15,409g
Grasa Monoinsaturada
22,049g
Colesterol
345mg
Carbohidratos
50,25g
Fibra
2,9g
Azúcar
4,91g
Sodio
2744mg
Potasio
2480mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (17%)
Grasa (42%)
Proteína (41%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
1152
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Grasa
52,06g
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Carbh
50,25g
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Prot
114,72g
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Hay 1152 calorías en Bacalao al Horno o Apanado a la Parrilla (1 atlántico mediano).
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| Desglose de Calorías: 42% grasa, 18% carbh, 41% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado) |
22 |
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1 pulgada cúbica, sin hueso |
33 |
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1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) |
35 |
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1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) |
37 |
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1 onza, deshuesado, cocido |
53 |
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1 barra (10 cm x 2,5 cm x 1,25 cm) |
55 |
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1 onza, sin hueso |
56 |
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1 porción (85 g) |
167 |
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100 g |
197 |
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1 filete de bacalao del Pacífico (16 cm x 7,5 cm x 1 cm) |
217 |
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1 taza, trozos |
268 |
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1 pequeño del pacífico (cocido, deshuesado) |
384 |
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1 pequeña del atlántico (cocido, deshuesado) |
575 |
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1 mediana del pacífico (cocido, deshuesado) |
575 |
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1 gran pacífico (cocido, deshuesado) |
768 |
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1 atlántico mediano (cocido, deshuesado) |
1152 |
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1 grande atlántico (cocido, deshuesado) |
1730 |
Tipos relacionados de Bacalao:
Tipos relacionados de Pescado:
Véase también:
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