| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 onza, deshuesado, cocido
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, deshuesado, cocido
Energía
223 kj
53 kcal
Proteína
5,29g
Grasa
2,4g
Grasa Saturada
0,469g
Grasa Poliinsaturada
0,711g
Grasa Monoinsaturada
1,018g
Colesterol
16mg
Carbohidratos
2,32g
Fibra
0,1g
Azúcar
0,23g
Sodio
127mg
Potasio
114mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (17%)
Grasa (42%)
Proteína (41%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
53
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Grasa
2,4g
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Carbh
2,32g
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Prot
5,29g
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Hay 53 calorías en Bacalao al Horno o Apanado a la Parrilla (1 onza, deshuesado, cocido).
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| Desglose de Calorías: 42% grasa, 18% carbh, 41% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado) |
22 |
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1 pulgada cúbica, sin hueso |
33 |
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1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) |
35 |
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1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) |
37 |
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1 onza, deshuesado, cocido |
53 |
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1 barra (10 cm x 2,5 cm x 1,25 cm) |
55 |
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1 onza, sin hueso |
56 |
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1 porción (85 g) |
167 |
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100 g |
197 |
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1 filete de bacalao del Pacífico (16 cm x 7,5 cm x 1 cm) |
217 |
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1 taza, trozos |
268 |
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1 pequeño del pacífico (cocido, deshuesado) |
384 |
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1 pequeña del atlántico (cocido, deshuesado) |
575 |
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1 mediana del pacífico (cocido, deshuesado) |
575 |
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1 gran pacífico (cocido, deshuesado) |
768 |
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1 atlántico mediano (cocido, deshuesado) |
1152 |
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1 grande atlántico (cocido, deshuesado) |
1730 |
Tipos relacionados de Bacalao:
Tipos relacionados de Pescado:
Véase también:
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