| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 albóndiga mediana
Energía
291 kj
69 kcal
Proteína
7,2g
Grasa
4,3g
Grasa Saturada
1,636g
Grasa Poliinsaturada
0,134g
Grasa Monoinsaturada
1,852g
Colesterol
25mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
110mg
Potasio
88mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (0%)
Grasa (57%)
Proteína (43%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
69
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Grasa
4,3g
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Carbh
0g
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Prot
7,2g
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Hay 69 calorías en Carne Magra de Res Extra Molida (1 albóndiga mediana).
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| Desglose de Calorías: 57% grasa, 0% carbh, 43% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 coctel de albóndiga |
17 |
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1 pulgada cúbica, cruda (producto después de cocido) |
32 |
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1 albóndiga pequeña |
35 |
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1 pulgada cúbica, cocida |
37 |
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1 onza, cruda (producto después de cocido) |
60 |
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1 onza, cocida |
69 |
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1 albóndiga mediana |
69 |
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1 albóndiga grande |
104 |
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1 empanada pequeña (90 g, en bruto, 5 empanadas por 450 g) (cocida) |
191 |
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1 porción (96 g) |
238 |
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1 empanada mediana (112 g, en bruto, 4 empanadas por 450 g) (producto después de la cocción) |
238 |
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100 g |
248 |
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1 taza, cocida |
305 |
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1 empanada grande (150 g, en bruto, 3 empanadas por 450 g) (cocidas) |
317 |
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1 taza, producto crudo o cocido |
476 |
Tipos relacionados de Carne Molida:
Tipos relacionados de Carne de Res:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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