| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)
Energía
202 kj
48 kcal
Proteína
6,22g
Grasa
2,42g
Grasa Saturada
0,868g
Grasa Poliinsaturada
0,073g
Grasa Monoinsaturada
1,115g
Colesterol
20mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
49mg
Potasio
60mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (0%)
Grasa (47%)
Proteína (53%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
48
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Grasa
2,42g
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Carbh
0g
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Prot
6,22g
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Hay 48 calorías en Pecho de Res (Sólo Consumir Magro) (1 tajada delgada).
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| Desglose de Calorías: 47% grasa, 0% carbh, 53% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 onza, deshuesado (cocido, magro) |
30 |
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1 pulgada cúbica, sin hueso, cocido, sin grasa |
39 |
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1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) |
48 |
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1 onza, deshuesada, cocida (producto magro) |
53 |
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1 onza, deshuesado, cocido |
65 |
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1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) |
97 |
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1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
145 |
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1 porción (85 g) |
196 |
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100 g |
230 |
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1 taza, cocido, cortado en dados |
308 |
Tipos relacionados de Carne de Res:
Véase también:
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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