| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 pulgada cúbica, sin hueso, cocido, sin grasa
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pulgada cúbica, sin hueso, cocido, sin grasa
Energía
164 kj
39 kcal
Proteína
5,04g
Grasa
1,96g
Grasa Saturada
0,703g
Grasa Poliinsaturada
0,059g
Grasa Monoinsaturada
0,903g
Colesterol
16mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
39mg
Potasio
48mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (0%)
Grasa (47%)
Proteína (53%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
39
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Grasa
1,96g
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Carbh
0g
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Prot
5,04g
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Hay 39 calorías en Pecho de Res (Sólo Consumir Magro) (1 pulgada cúbica, sin hueso, cocido, sin grasa).
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| Desglose de Calorías: 47% grasa, 0% carbh, 53% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 onza, deshuesado (cocido, magro) |
30 |
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1 pulgada cúbica, sin hueso, cocido, sin grasa |
39 |
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1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) |
48 |
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1 onza, deshuesada, cocida (producto magro) |
53 |
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1 onza, deshuesado, cocido |
65 |
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1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) |
97 |
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1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
145 |
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1 porción (85 g) |
196 |
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100 g |
230 |
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1 taza, cocido, cortado en dados |
308 |
Tipos relacionados de Carne de Res:
Véase también:
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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