| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 onza, deshuesado, cocido
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, deshuesado, cocido
Energía
273 kj
65 kcal
Proteína
8,4g
Grasa
3,27g
Grasa Saturada
1,172g
Grasa Poliinsaturada
0,099g
Grasa Monoinsaturada
1,506g
Colesterol
26mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
66mg
Potasio
81mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (0%)
Grasa (47%)
Proteína (53%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
65
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Grasa
3,27g
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Carbh
0g
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Prot
8,4g
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Hay 65 calorías en Pecho de Res (Sólo Consumir Magro) (1 onza, deshuesado, cocido).
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| Desglose de Calorías: 47% grasa, 0% carbh, 53% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 onza, deshuesado (cocido, magro) |
30 |
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1 pulgada cúbica, sin hueso, cocido, sin grasa |
39 |
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1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) |
48 |
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1 onza, deshuesada, cocida (producto magro) |
53 |
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1 onza, deshuesado, cocido |
65 |
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1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) |
97 |
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1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
145 |
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1 porción (85 g) |
196 |
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100 g |
230 |
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1 taza, cocido, cortado en dados |
308 |
Tipos relacionados de Carne de Res:
Véase también:
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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