| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 taza, cocido, cortado en dados
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, cocido, cortado en dados
Energía
1290 kj
308 kcal
Proteína
39,7g
Grasa
15,45g
Grasa Saturada
5,538g
Grasa Poliinsaturada
0,467g
Grasa Monoinsaturada
7,116g
Colesterol
125mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
311mg
Potasio
381mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (0%)
Grasa (47%)
Proteína (53%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
308
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Grasa
15,45g
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Carbh
0g
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Prot
39,7g
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Hay 308 calorías en Pecho de Res (Sólo Consumir Magro) (1 taza, cocido, cortado en dados).
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| Desglose de Calorías: 47% grasa, 0% carbh, 53% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 onza, deshuesado (cocido, magro) |
30 |
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1 pulgada cúbica, sin hueso, cocido, sin grasa |
39 |
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1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) |
48 |
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1 onza, deshuesada, cocida (producto magro) |
53 |
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1 onza, deshuesado, cocido |
65 |
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1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) |
97 |
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1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
145 |
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1 porción (85 g) |
196 |
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100 g |
230 |
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1 taza, cocido, cortado en dados |
308 |
Tipos relacionados de Carne de Res:
Véase también:
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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