Tortilla de Zanahoria Recetas

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	Croqueta de Garbanzos por el miembro: marisol75 Esta es una variedad a los típicos garbanzos con arroz, a los niños les encantará. por porción - Calorías: 66kcal \| Grasa: 1,74g \| Carbh: 8,06g \| Prot: 4,61g
	Smoothie de Frutilla por el miembro: isicalhoun Este smoothie es parecido a un batido pero más sano, a base de lácteos y fruta. Ideal para consumir en el desayuno. por porción - Calorías: 210kcal \| Grasa: 1,31g \| Carbh: 45,46g \| Prot: 8,15g
	Pan Dukan con Linaza por el miembro: Pam0212 Pan apto para la fase de ataque en dieta Dukan. por porción - Calorías: 180kcal \| Grasa: 4,88g \| Carbh: 25,22g \| Prot: 10,48g
	Tortilla de Atun con Soya por el miembro: Al Fontt Plato muy contundente para servirlo con ensaladas. por porción - Calorías: 281kcal \| Grasa: 15,51g \| Carbh: 6,04g \| Prot: 27,97g
	Salsa de Arándanos por el miembro: Mrs.D.Luffy Salsa para acompañar yogurt natural. por porción - Calorías: 7kcal \| Grasa: 0,04g \| Carbh: 1,95g \| Prot: 0,10g
	Sandwich Saludable por el miembro: marisol75 Riquisimo sandwich liviano. por porción - Calorías: 278kcal \| Grasa: 12,93g \| Carbh: 31,38g \| Prot: 10,77g
	Ensalada de Lechuga + Tomate + Cebolla por el miembro: francisguinez Una ensalada para comer en hora de almuerzo. por porción - Calorías: 123kcal \| Grasa: 0,72g \| Carbh: 28,21g \| Prot: 4,55g
	Batido de Fibra y Proteína por el miembro: Joares Ltxe. Debería ayudar a su digestión y proveerle de proteínas y fibra. por porción - Calorías: 165kcal \| Grasa: 0,63g \| Carbh: 24,55g \| Prot: 13,88g
	Bolitas de Arroz por el miembro: Jedicruces Una receta sencilla y absolutamente deliciosa. por porción - Calorías: 334kcal \| Grasa: 12,79g \| Carbh: 33,05g \| Prot: 19,90g
	Pastel Horneado de Atún por el miembro: alearancibia Pastel horneado de atún, rico, saludable, muy sacador ideal para acompañarlo con una ensalada verde. por porción - Calorías: 137kcal \| Grasa: 3,98g \| Carbh: 5,28g \| Prot: 19,92g
	Galletas de Avena por el miembro: estefania_ana Deliciosas galletas de avena, fácil de hacer, para darse un gusto de vez en cuando. por porción - Calorías: 201kcal \| Grasa: 8,30g \| Carbh: 29,30g \| Prot: 2,70g
	Agua de Avena por el miembro: laconku Para tomar en ayunas. por porción - Calorías: 65kcal \| Grasa: 1,31g \| Carbh: 11,53g \| Prot: 2,12g
	Canasto de Zapallo Italiano por el miembro: Amandalw Baja en carbohidratos y muy contundente. por porción - Calorías: 93kcal \| Grasa: 6,16g \| Carbh: 2,22g \| Prot: 7,01g
	Wrap de Lechuga por el miembro: Amandalw Contundente y libre de carbohidratos. por porción - Calorías: 294kcal \| Grasa: 16,02g \| Carbh: 12,40g \| Prot: 26,76g
	Galletas de Avena por el miembro: laconku Ricas galletas "light" ideales para tomar once. por porción - Calorías: 81kcal \| Grasa: 2,68g \| Carbh: 11,88g \| Prot: 2,42g
	Croqueta de Salmón y Papa por el miembro: Amandalw Muy rapida y fácil de hacer. por porción - Calorías: 63kcal \| Grasa: 1,67g \| Carbh: 4,96g \| Prot: 6,85g
	Bombones de Zapallo/Maní por el miembro: Amandalw Bombones sin azucar añadida. por porción - Calorías: 101kcal \| Grasa: 6,70g \| Carbh: 8,69g \| Prot: 2,14g
	Tallarines con Salsa de Palta por el miembro: florxish Tallarines con excita salsa de palta, sirve para cualquier tipo de pasta. por porción - Calorías: 570kcal \| Grasa: 29,80g \| Carbh: 67,21g \| Prot: 12,31g
	Batido Quema Grasa por el miembro: Romina_Fharat Batido natural para regularizar el transito lento, quemar grasa y desintoxicar el organismo. por porción - Calorías: 119kcal \| Grasa: 0,37g \| Carbh: 32,32g \| Prot: 1,85g
	Waffles por el miembro: NataliaIsabel Una especie de panqueque pero más crujiente. por porción - Calorías: 227kcal \| Grasa: 6,15g \| Carbh: 34,91g \| Prot: 7,90g