Batido de Plátano, Fresas y Nueces Recetas

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	Pastel de Chocolate con Plátano Alto en Proteínas por el miembro: sebastiangonzalez Pastel húmedo, sano y delicioso perfecto para la familia. por porción - Calorías: 123kcal \| Grasa: 3,40g \| Carbh: 17,85g \| Prot: 9,89g
	Batido Verde Quema Grasa por el miembro: Pupopipap Delicioso batido que sacia el hambre, quema grasa y tiene bajo contenido calórico, ademas de ser bastante nutritivo. Este batido puede reemplazar un almuerzo o alguna comida y si se busca endulzar, se recomienda el stevia o endulcorante. por porción - Calorías: 46kcal \| Grasa: 0,45g \| Carbh: 9,93g \| Prot: 1,81g
	Gratinado de Zapallo Italiano y Espinaca por el miembro: veckit@ Es un budin de verduras al horno. por porción - Calorías: 153kcal \| Grasa: 10,59g \| Carbh: 4,19g \| Prot: 11,51g
	Pan Integral y Avena con Semillas de Lino por el miembro: vlntn.b Pan casero fácil, perfecto y saludable para bocadillos. por porción - Calorías: 108kcal \| Grasa: 2,54g \| Carbh: 17,89g \| Prot: 3,51g
	Bombones de Chocolate por el miembro: Fl0r3nci4_4 Encantador, no demasiado dulce y súper fácil de hacer. por porción - Calorías: 159kcal \| Grasa: 7,76g \| Carbh: 13,01g \| Prot: 3,45g
	Batido Rico en Vitamina C por el miembro: iplee Batido compuesto de naranjas y kiwis, frutas ricas en vitamina C, muy nutritivas y con muy pocas calorías. Tu piel, tu estómago y paladar lo agradecerán. por porción - Calorías: 92kcal \| Grasa: 0,51g \| Carbh: 22,54g \| Prot: 1,78g
	Salsa Yoghurt y Albahaca por el miembro: Loreto Mandujano Salsa yoghurt y albahaca para aliñar por porción - Calorías: 56kcal \| Grasa: 4,86g \| Carbh: 1,73g \| Prot: 1,46g
	Tortilla de Avena por el miembro: 47jass Avena con plátano alta en fibra. por porción - Calorías: 503kcal \| Grasa: 14,83g \| Carbh: 75,03g \| Prot: 19,43g
	Cocadas de Avena por el miembro: pekas23 Una receta rápida y saludable para un impulso de energía. por porción - Calorías: 59kcal \| Grasa: 2,46g \| Carbh: 8,28g \| Prot: 1,07g
	Ensalada Super Light de Lechuga, Tomate y Pepino por el miembro: MarianLuna26 Esta ensalada es perfecta para quedar satisfecho a sin ingerir muchas calorías y con carbohidratos. por porción - Calorías: 117kcal \| Grasa: 0,99g \| Carbh: 27,52g \| Prot: 5,23g
	Smoothie de Frutilla por el miembro: isicalhoun Este smoothie es parecido a un batido pero más sano, a base de lácteos y fruta. Ideal para consumir en el desayuno. por porción - Calorías: 210kcal \| Grasa: 1,31g \| Carbh: 45,46g \| Prot: 8,15g
	Lentejas y Arvejitas con Arroz por el miembro: Danae Soto Receta de las tradicionales lentejas con arroz, pero hechas sin grasas añadidas y obvio sin chorizo. por porción - Calorías: 131kcal \| Grasa: 3,30g \| Carbh: 20,65g \| Prot: 5,75g
	Barrita de Cereal por el miembro: dan.iela Un delicioso desayuno para llevar. por porción - Calorías: 145kcal \| Grasa: 4,48g \| Carbh: 24,16g \| Prot: 3,66g
	Pastel de Arandanos por el miembro: heavypoint_ Sabroso regalo horneado para el postre. por porción - Calorías: 81kcal \| Grasa: 2,48g \| Carbh: 10,42g \| Prot: 4,32g
	Postre de Gelatina por el miembro: EDMV Postre increíblemente sabroso y fácil de preparar que es perfecto para cualquier ocasión. por porción - Calorías: 108kcal \| Grasa: 6,06g \| Carbh: 6,79g \| Prot: 6,86g
	Pancito con Palta y Huevo por el miembro: mikkauuz Desayuno o merienda sencillo. por porción - Calorías: 230kcal \| Grasa: 10,71g \| Carbh: 24,44g \| Prot: 10,93g
	Sopa de Crema de Verduras por el miembro: beatrizbrice03 Sopa cremosa y baja en calorías de verduras y calabaza. por porción - Calorías: 110kcal \| Grasa: 7,61g \| Carbh: 10,47g \| Prot: 1,30g
	Galletas de Avena por el miembro: laconku Ricas galletas "light" ideales para tomar once. por porción - Calorías: 81kcal \| Grasa: 2,68g \| Carbh: 11,88g \| Prot: 2,42g
	Pan de Harina de Coco por el miembro: maria elenascolari Pan de coco, linaza y almendras. por porción - Calorías: 142kcal \| Grasa: 11,90g \| Carbh: 4,54g \| Prot: 5,24g
	Bolas de Proteína de Cacahuete por el miembro: starr.r Merienda fácil de preparar. por porción - Calorías: 163kcal \| Grasa: 11,56g \| Carbh: 3,96g \| Prot: 11,20g