Agua de Avena Recetas

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	Salteado de Repollo y Huevo por el miembro: yomita7 Un plato rápido y fácil de preparar. por porción - Calorías: 77kcal \| Grasa: 4,82g \| Carbh: 6,59g \| Prot: 3,23g
	Hamburguesa Casera en Pan de Molde Blanco por el miembro: ebarro Una forma sencilla de preparar unas ricas hamburguesas caseras. por porción - Calorías: 263kcal \| Grasa: 6,55g \| Carbh: 23,36g \| Prot: 27,06g
	Gratinado de Zapallo Italiano y Espinaca por el miembro: veckit@ Es un budin de verduras al horno. por porción - Calorías: 153kcal \| Grasa: 10,59g \| Carbh: 4,19g \| Prot: 11,51g
	Ensalada Super Light de Lechuga, Tomate y Pepino por el miembro: MarianLuna26 Esta ensalada es perfecta para quedar satisfecho a sin ingerir muchas calorías y con carbohidratos. por porción - Calorías: 117kcal \| Grasa: 0,99g \| Carbh: 27,52g \| Prot: 5,23g
	Manzanas Cocidas por el miembro: mmcochi Esta receta para comer algo dulce, natural, sano y muy fácil de hacer. por porción - Calorías: 38kcal \| Grasa: 0,07g \| Carbh: 9,92g \| Prot: 0,11g
	Smoothie Refrescante por el miembro: Conejita_tkd Delicioso batido de frutas y verduras, especial para dias calurosos. por porción - Calorías: 86kcal \| Grasa: 1,49g \| Carbh: 18,57g \| Prot: 1,66g
	Cerealitas Integrales por el miembro: Almendrupa Galletas caseras. por porción - Calorías: 96kcal \| Grasa: 1,17g \| Carbh: 19,71g \| Prot: 3,38g
	Batido Rico en Vitamina C por el miembro: iplee Batido compuesto de naranjas y kiwis, frutas ricas en vitamina C, muy nutritivas y con muy pocas calorías. Tu piel, tu estómago y paladar lo agradecerán. por porción - Calorías: 92kcal \| Grasa: 0,51g \| Carbh: 22,54g \| Prot: 1,78g
	Pan Integral Casero por el miembro: HeliosLDR Recién horneado, suave y perfecto para sándwiches. por porción - Calorías: 181kcal \| Grasa: 2,45g \| Carbh: 35,56g \| Prot: 6,93g
	Chapati Integral por el miembro: Aleliiii Una receta de pan hindú excelente y fácil. por porción - Calorías: 51kcal \| Grasa: 1,18g \| Carbh: 8,86g \| Prot: 1,72g
	Batido Quema Grasa por el miembro: Romina_Fharat Batido natural para regularizar el transito lento, quemar grasa y desintoxicar el organismo. por porción - Calorías: 119kcal \| Grasa: 0,37g \| Carbh: 32,32g \| Prot: 1,85g
	Waffles con Proteínas por el miembro: christiancardenas1 Waffles saludables con alto contenido de proteínas. por porción - Calorías: 118kcal \| Grasa: 2,35g \| Carbh: 13,22g \| Prot: 11,82g
	Quequitos Choco-Frambuesa por el miembro: yasnacatalina Un bocadillo bajo en grasa que es satisfactoriamente delicioso. por porción - Calorías: 53kcal \| Grasa: 1,46g \| Carbh: 8,45g \| Prot: 2,05g
	Magdalenas por el miembro: Diario111 Muffins de chocolate y coco bajos en grasa. por porción - Calorías: 70kcal \| Grasa: 1,54g \| Carbh: 11,74g \| Prot: 2,88g
	Muffins Veganos por el miembro: tirín Merienda dulce, sabrosa y tierna. por porción - Calorías: 208kcal \| Grasa: 8,87g \| Carbh: 29,49g \| Prot: 2,69g
	Croquetas Quinoa Zapallo por el miembro: Vaaalentina_ Increíblemente sabroso, tierno y excelente para preparar comidas. por porción - Calorías: 106kcal \| Grasa: 1,67g \| Carbh: 19,90g \| Prot: 3,71g
	Pan Multigrano por el miembro: cataplut Un pan bajo en azúcar y sin colesterol para el desayuno. por porción - Calorías: 88kcal \| Grasa: 3,22g \| Carbh: 12,37g \| Prot: 3,22g
	Pão Caseiro por el miembro: apfroes1306 Pão super fofinho feito com farinha de trigo e sem leite. por porción - Calorías: 358kcal \| Grasa: 14,30g \| Carbh: 49,75g \| Prot: 6,94g
	Atún a la Criolla por el miembro: Alejandro Carroza La receta para una comida simple. por porción - Calorías: 115kcal \| Grasa: 0,98g \| Carbh: 6,38g \| Prot: 19,76g
	Arepas por el miembro: @portelalindafit Sabroso pan plano con harina de maíz. por porción - Calorías: 158kcal \| Grasa: 3,54g \| Carbh: 28,67g \| Prot: 3,16g