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Tartas de Frutos Rojos Mixtos

El postre perfecto después de un plato sabroso.

Tarta de Manzana

Un pan fácil de preparar con solo 5 ingredientes.

Brownies de Avena

Un bocadillo o postre bajo en calorías con una textura suave y húmeda.

Pudín de Chía

Un desayuno o refrigerio bajo en azúcar y sin colesterol.

Cocadas Proteicas
por el miembro: Consuelo Celis
Uma sobremesa ou lanche de baixa caloria usando apenas 6 ingredientes.
por porción - Calorías: 76kcal | Grasa: 6,43g | Carbh: 0,91g | Prot: 2,80g
Muffins de Chocolate
por el miembro: Consuelo Celis
Un bocadillo o postre esponjoso y sin azúcar.
por porción - Calorías: 69kcal | Grasa: 4,11g | Carbh: 5,56g | Prot: 2,99g
Pan de Plátano
por el miembro: NuvoleCalde
Un delicioso desayuno para llevar para toda la familia.
por porción - Calorías: 388kcal | Grasa: 19,57g | Carbh: 71,14g | Prot: 10,97g
Galletas de Chocolate Triple
por el miembro: andrewpilupix
Un delicioso manjar que satisfará tus antojos.
por porción - Calorías: 387kcal | Grasa: 20,62g | Carbh: 43,93g | Prot: 5,17g
Queque Integral de Manzana y Avena
por el miembro: sixmena_torres
Una tarta sana y sin azúcar que te encantará.
por porción - Calorías: 202kcal | Grasa: 5,44g | Carbh: 37,81g | Prot: 6,82g
Pan Integral y Avena con Semillas de Lino
por el miembro: vlntn.b
Pan casero fácil, perfecto y saludable para bocadillos.
por porción - Calorías: 108kcal | Grasa: 2,54g | Carbh: 17,89g | Prot: 3,51g
Galletas de Maicena
por el miembro: andrewpilupix
Galletas fáciles de hacer, increíblemente deliciosas y bajas en calorías.
por porción - Calorías: 42kcal | Grasa: 1,65g | Carbh: 6,47g | Prot: 0,29g
Muffins de Chocolate con Avena y Plátano
por el miembro: Otaku666
Muffins súper fáciles de hacer, deliciosos y saludables, ideales para el desayuno o la merienda.
por porción - Calorías: 78kcal | Grasa: 2,56g | Carbh: 13,48g | Prot: 1,35g
Falafel de Garbanzos
por el miembro: Isis.moya
Falafel sencillo pero sabroso e irresistible.
por porción - Calorías: 65kcal | Grasa: 1,02g | Carbh: 11,12g | Prot: 3,33g
Crepas de Avena y Espinacas
por el miembro: Karenvasitama
Crepes ligeros y esponjosos.
por porción - Calorías: 99kcal | Grasa: 3,65g | Carbh: 9,26g | Prot: 7,67g
Croquetas Quinoa Zapallo
por el miembro: Vaaalentina_
Increíblemente sabroso, tierno y excelente para preparar comidas.
por porción - Calorías: 106kcal | Grasa: 1,67g | Carbh: 19,90g | Prot: 3,71g
Salmón con Verduras
por el miembro: Conie ART
Plato sencillo pero sano y rápido de preparar.
por porción - Calorías: 171kcal | Grasa: 6,51g | Carbh: 3,63g | Prot: 23,82g
Pastel de Chocolate Saludable
por el miembro: Karenvasitama
Tarta de chocolate deliciosamente húmeda y llena de sabor con plátano.
por porción - Calorías: 159kcal | Grasa: 4,02g | Carbh: 18,20g | Prot: 13,71g
Pan Integral Casero
por el miembro: HeliosLDR
Recién horneado, suave y perfecto para sándwiches.
por porción - Calorías: 181kcal | Grasa: 2,45g | Carbh: 35,56g | Prot: 6,93g
Bombones de Chocolate
por el miembro: Fl0r3nci4_4
Encantador, no demasiado dulce y súper fácil de hacer.
por porción - Calorías: 159kcal | Grasa: 7,76g | Carbh: 13,01g | Prot: 3,45g
Salteado de Repollo y Huevo
por el miembro: yomita7
Un plato rápido y fácil de preparar.
por porción - Calorías: 77kcal | Grasa: 4,82g | Carbh: 6,59g | Prot: 3,23g

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