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Bolas de Avena y Coco
por el miembro: sirhta Nelly
Un snack fácil de preparar.
por porción - Calorías: 34kcal | Grasa: 1,52g | Carbh: 4,26g | Prot: 0,96g
Bolas de Coco
por el miembro: vivifuentes
Un postre bajo en azúcar con solo 4 ingredientes.
por porción - Calorías: 74kcal | Grasa: 4,72g | Carbh: 1,80g | Prot: 3,73g
Bolas de Coco Proteicas
por el miembro: locateli79
Estas bolas de proteínas son simples y súper fáciles de hacer.
por porción - Calorías: 44kcal | Grasa: 2,85g | Carbh: 1,97g | Prot: 1,82g
Mantequilla de Maní y Bolas de Coco
por el miembro: Mpime
Una delicia sin hornear sin azúcar refinada añadida.
por porción - Calorías: 55kcal | Grasa: 3,22g | Carbh: 4,75g | Prot: 2,09g
Bolas de Arándano
por el miembro: Mane González
Un postre sin hornear y sin colesterol.
por porción - Calorías: 92kcal | Grasa: 6,28g | Carbh: 7,81g | Prot: 1,72g
Crepas de Avena y Espinacas
por el miembro: Karenvasitama
Crepes ligeros y esponjosos.
por porción - Calorías: 99kcal | Grasa: 3,65g | Carbh: 9,26g | Prot: 7,67g
Bolas de Proteína de Cacahuete
por el miembro: starr.r
Merienda fácil de preparar.
por porción - Calorías: 163kcal | Grasa: 11,56g | Carbh: 3,96g | Prot: 11,20g
Galletas de Avena y Plátano
por el miembro: Danae Soto
Simples, fáciles, rápidas y muy nutritivas.
por porción - Calorías: 58kcal | Grasa: 0,91g | Carbh: 13,42g | Prot: 1,95g
Muffin de Avena y Yogurt
por el miembro: sofialopez95
Una opción saludable sin harina de trigo y sin azúcar.
por porción - Calorías: 149kcal | Grasa: 9,30g | Carbh: 6,23g | Prot: 9,50g
Cocadas de Manjar y Avena
por el miembro: Jose Pablo Blanco
Postre sencillo y rápido.
por porción - Calorías: 78kcal | Grasa: 2,30g | Carbh: 9,88g | Prot: 2,15g
Queque de Avena y Fruta
por el miembro: Andy Simons
Ligeramente dulce, delicioso y bajo en calorías.
por porción - Calorías: 211kcal | Grasa: 11,05g | Carbh: 24,73g | Prot: 5,14g
Magdalenas de Avena y Zanahoria
por el miembro: ferrrrk
Estas magdalenas ridículamente suaves y tiernas están hechas sin mantequilla ni aceite.
por porción - Calorías: 129kcal | Grasa: 3,42g | Carbh: 19,26g | Prot: 5,69g
Galletas de Avena y Naranja
por el miembro: Tetraktys
Galletas de avena caseras y saludables.
por porción - Calorías: 62kcal | Grasa: 2,22g | Carbh: 8,42g | Prot: 1,84g
Barritas de Quinoa y Avena
por el miembro: Huasadelnorte
Un snack bajo en azúcar perfecto para tomar café o té.
por porción - Calorías: 65kcal | Grasa: 1,61g | Carbh: 11,27g | Prot: 1,76g
Panqueque de Avena y Platano
por el miembro: vale.figue
Desayuno fácil con pocas calorías.
por porción - Calorías: 126kcal | Grasa: 2,82g | Carbh: 19,91g | Prot: 5,33g
Quiche de Avena y Cebolla
por el miembro: marche11
Una quiche sabrosa y sin gluten que disfrutarás.
por porción - Calorías: 284kcal | Grasa: 15,74g | Carbh: 25,29g | Prot: 10,57g
Waffles de Avena y Plátano
por el miembro: kotecita4988
Un delicioso desayuno o merienda sin azúcar refinada.
por porción - Calorías: 199kcal | Grasa: 9,11g | Carbh: 21,80g | Prot: 7,50g
Waffles de Banana y Avena
por el miembro: ValentinaBadilla
Receta de desayuno fácil y rápida de preparar.
por porción - Calorías: 238kcal | Grasa: 6,25g | Carbh: 38,14g | Prot: 8,04g
Muffins de Avena y Chocolate
por el miembro: brbeltomon
Estos muffins saludables están endulzados con miel.
por porción - Calorías: 193kcal | Grasa: 6,16g | Carbh: 29,42g | Prot: 5,88g
Galletas de Avena y Fruta Light
por el miembro: Niikool
Se preparan solo con avena y fruta a elección, fáciles, rápidas y muy livianas, perfectas para el desayuno.
por porción - Calorías: 30kcal | Grasa: 0,42g | Carbh: 6,33g | Prot: 0,75g
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