61 a 80 de 216
|
Sándwich de Huevo con Verduras
por el miembro: MaValdesAlvarez
Prácticos y sencillos de preparar.
por porción - Calorías: 277kcal | Grasa: 11,54g | Carbh: 31,00g | Prot: 14,27g
|
|
Tortilla de Tallarines con Atún
Tortilla liviana, muy suave de rico sabor.
por porción - Calorías: 81kcal | Grasa: 2,30g | Carbh: 9,56g | Prot: 5,50g
|
|
Pollo al Limón/Papas y Zapallo Asados
por el miembro: Nandy vega
Pollo al limón con papas y zapallos asados con finas hierbas.
por porción - Calorías: 336kcal | Grasa: 11,20g | Carbh: 21,91g | Prot: 28,98g
|
|
Waffles con Proteínas
Waffles saludables con alto contenido de proteínas.
por porción - Calorías: 118kcal | Grasa: 2,35g | Carbh: 13,22g | Prot: 11,82g
|
|
Barra Cereal Avena Integral
Snack masticable, sabroso y saludable.
por porción - Calorías: 71kcal | Grasa: 2,60g | Carbh: 10,75g | Prot: 1,90g
|
|
Pastel de Chocolate con Plátano Alto en Proteínas
Pastel húmedo, sano y delicioso perfecto para la familia.
por porción - Calorías: 123kcal | Grasa: 3,40g | Carbh: 17,85g | Prot: 9,89g
|
|
Frittata con Espinacas
De preparación sencilla y de rico sabor, ideal para un buen almuerzo en familia acompañado de una ensalada de pepino.
por porción - Calorías: 320kcal | Grasa: 18,77g | Carbh: 15,42g | Prot: 25,20g
|
|
Salpicón de Carne
Ideal para los restos de carne de una comida anterior.
por porción - Calorías: 426kcal | Grasa: 29,98g | Carbh: 6,09g | Prot: 32,82g
|
|
Salsa de Arándanos
por el miembro: Mrs.D.Luffy
Salsa para acompañar yogurt natural.
por porción - Calorías: 7kcal | Grasa: 0,04g | Carbh: 1,95g | Prot: 0,10g
|
|
Salmón con Verduras
por el miembro: Conie ART
Plato sencillo pero sano y rápido de preparar.
por porción - Calorías: 171kcal | Grasa: 6,51g | Carbh: 3,63g | Prot: 23,82g
|
|
Porridge con Frutos Rojos
por el miembro: morganitax
Un desayuno rápido y saludable para empezar el día.
por porción - Calorías: 279kcal | Grasa: 6,02g | Carbh: 51,75g | Prot: 5,68g
|
|
Verduras Salteadas con Carne
Mix de verduras salteadas con carne de pollo y cerdo.
por porción - Calorías: 383kcal | Grasa: 17,37g | Carbh: 6,26g | Prot: 48,28g
|
|
Pan Dukan con Linaza
Pan apto para la fase de ataque en dieta Dukan.
por porción - Calorías: 180kcal | Grasa: 4,88g | Carbh: 25,22g | Prot: 10,48g
|
|
Pizza con Base Coliflor
Un sabroso aperitivo cargado de nutrientes.
por porción - Calorías: 405kcal | Grasa: 28,23g | Carbh: 14,03g | Prot: 25,50g
|
|
Cheesecake Light de Frambuesa
por el miembro: Caropazmedina
Cheesecake sin azúcar.
por porción - Calorías: 111kcal | Grasa: 5,73g | Carbh: 11,09g | Prot: 3,87g
|
|
Bolas de Coco Proteicas
por el miembro: locateli79
Estas bolas de proteínas son simples y súper fáciles de hacer.
por porción - Calorías: 44kcal | Grasa: 2,85g | Carbh: 1,97g | Prot: 1,82g
|
|
Humus de Garbanzos
Muy fácil de preparar.
por porción - Calorías: 29kcal | Grasa: 1,23g | Carbh: 3,57g | Prot: 1,06g
|
|
Queque de Porte
Sabrosa y baja en calorías.
por porción - Calorías: 206kcal | Grasa: 9,85g | Carbh: 11,57g | Prot: 18,06g
|
|
Sopa de Crema de Verduras
por el miembro: beatrizbrice03
Sopa cremosa y baja en calorías de verduras y calabaza.
por porción - Calorías: 110kcal | Grasa: 7,61g | Carbh: 10,47g | Prot: 1,30g
|
|
Bolas de Proteína de Cacahuete
Merienda fácil de preparar.
por porción - Calorías: 163kcal | Grasa: 11,56g | Carbh: 3,96g | Prot: 11,20g
|
|
Apoye la comunidad y participa enviando recetas y calificándolas. Haz clic Aquí para compartir una receta.
Búsquedas de recetas populares
|