Pan de Avena con Semillas de Chía Recetas

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	Quequitos Choco-Frambuesa por el miembro: yasnacatalina Un bocadillo bajo en grasa que es satisfactoriamente delicioso. por porción - Calorías: 53kcal \| Grasa: 1,46g \| Carbh: 8,45g \| Prot: 2,05g
	Chapati Integral por el miembro: Aleliiii Una receta de pan hindú excelente y fácil. por porción - Calorías: 51kcal \| Grasa: 1,18g \| Carbh: 8,86g \| Prot: 1,72g
	Tostadas Francesas por el miembro: angerg Un desayuno satisfactorio para energizar tu día. por porción - Calorías: 474kcal \| Grasa: 28,00g \| Carbh: 36,95g \| Prot: 20,37g
	Granola por el miembro: savcarol Granola casera por porción - Calorías: 173kcal \| Grasa: 10,73g \| Carbh: 17,06g \| Prot: 5,78g
	Galletas Porotos Negros por el miembro: _feña_ Snack saludable, sabroso y rico en fibra. por porción - Calorías: 126kcal \| Grasa: 2,49g \| Carbh: 17,51g \| Prot: 6,47g
	Sandwich Saludable por el miembro: marisol75 Riquisimo sandwich liviano. por porción - Calorías: 278kcal \| Grasa: 12,93g \| Carbh: 31,38g \| Prot: 10,77g
	Cupcakes sin Harina Light por el miembro: Niikool Unos cupcakes fáciles y rápidos de hacer, además muy livianos y aptos para celíacos, también se puede usar la masa para hacer un queque. por porción - Calorías: 15kcal \| Grasa: 0,26g \| Carbh: 1,34g \| Prot: 1,62g
	Brownies por el miembro: sorayanassar Barras de tortas de chocolate. por porción - Calorías: 173kcal \| Grasa: 8,66g \| Carbh: 21,95g \| Prot: 2,03g
	Waffles por el miembro: NataliaIsabel Una especie de panqueque pero más crujiente. por porción - Calorías: 227kcal \| Grasa: 6,15g \| Carbh: 34,91g \| Prot: 7,90g
	Pollo al Limón/Papas y Zapallo Asados por el miembro: Nandy vega Pollo al limón con papas y zapallos asados con finas hierbas. por porción - Calorías: 336kcal \| Grasa: 11,20g \| Carbh: 21,91g \| Prot: 28,98g
	Brownie Fit Cacao por el miembro: iClacS Postre bajo en calorías. por porción - Calorías: 116kcal \| Grasa: 5,38g \| Carbh: 12,92g \| Prot: 5,36g
	Queque Plátano por el miembro: Horacio95 Fragante, húmeda y sabrosa. por porción - Calorías: 127kcal \| Grasa: 3,55g \| Carbh: 12,78g \| Prot: 11,11g
	Pascualina por el miembro: Paola Vaneri Tarta de espinaca. por porción - Calorías: 251kcal \| Grasa: 21,01g \| Carbh: 11,01g \| Prot: 6,02g
	Protein Ball a Sniker por el miembro: locateli79 Merienda baja en calorías. por porción - Calorías: 85kcal \| Grasa: 5,43g \| Carbh: 5,08g \| Prot: 4,33g
	Leche Asada por el miembro: Beatriz1988 Leche asada light, sin caramelo. por porción - Calorías: 84kcal \| Grasa: 2,38g \| Carbh: 6,02g \| Prot: 8,03g
	Pancake Saludable por el miembro: carolinaramosargan Rico pancake saludable especial para el desayuno, sin harina, azúcar, ni endulzantes. por porción - Calorías: 132kcal \| Grasa: 4,65g \| Carbh: 15,17g \| Prot: 6,51g
	Atún en Lechuga por el miembro: Pintolo Picadillo de atún con verduras y condimentos. por porción - Calorías: 289kcal \| Grasa: 1,86g \| Carbh: 36,22g \| Prot: 35,73g
	Batido Quema Grasa por el miembro: Romina_Fharat Batido natural para regularizar el transito lento, quemar grasa y desintoxicar el organismo. por porción - Calorías: 119kcal \| Grasa: 0,37g \| Carbh: 32,32g \| Prot: 1,85g
	Pancake Keto por el miembro: Dani_dvalu Panqueque de aroma de almendras. por porción - Calorías: 188kcal \| Grasa: 13,06g \| Carbh: 14,19g \| Prot: 6,42g
	Cocadas Proteicas por el miembro: Consuelo Celis Uma sobremesa ou lanche de baixa caloria usando apenas 6 ingredientes. por porción - Calorías: 76kcal \| Grasa: 6,43g \| Carbh: 0,91g \| Prot: 2,80g