Sopa de Crema de Verduras Recetas

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	Bebida de Avena Proteica por el miembro: AndresUlloaSch Bebida nutritiva con 4 ingredientes. por porción - Calorías: 166kcal \| Grasa: 1,34g \| Carbh: 36,70g \| Prot: 4,95g
	Mermelada de Frutillas Light por el miembro: Miguelpr Mermelada casera de frutillas sin azúcar. por porción - Calorías: 5kcal \| Grasa: 0,04g \| Carbh: 1,08g \| Prot: 0,16g
	Canasto de Zapallo Italiano por el miembro: Amandalw Baja en carbohidratos y muy contundente. por porción - Calorías: 93kcal \| Grasa: 6,16g \| Carbh: 2,22g \| Prot: 7,01g
	Bombones de Zapallo/Maní por el miembro: Amandalw Bombones sin azucar añadida. por porción - Calorías: 101kcal \| Grasa: 6,70g \| Carbh: 8,69g \| Prot: 2,14g
	Helado de Fresa Casero por el miembro: jquezadamunoz Sabroso y satisfactorio helado de fresa casero que puedes preparar fácilmente. por porción - Calorías: 127kcal \| Grasa: 0,30g \| Carbh: 31,52g \| Prot: 0,70g
	Galletas Choco de Avena y Almendras por el miembro: Maria Jose Henriquez Postre bajo en calorías sin azúcares refinados añadidos. por porción - Calorías: 129kcal \| Grasa: 10,21g \| Carbh: 9,04g \| Prot: 3,04g
	Torta Fit de Yogurt y Manzana por el miembro: PekaFredes Postre suave, delicioso y húmedo. por porción - Calorías: 144kcal \| Grasa: 5,53g \| Carbh: 11,24g \| Prot: 13,37g
	Muffins de Chocolate con Avena y Plátano por el miembro: Otaku666 Muffins súper fáciles de hacer, deliciosos y saludables, ideales para el desayuno o la merienda. por porción - Calorías: 78kcal \| Grasa: 2,56g \| Carbh: 13,48g \| Prot: 1,35g
	Pan Integral y Avena con Semillas de Lino por el miembro: vlntn.b Pan casero fácil, perfecto y saludable para bocadillos. por porción - Calorías: 108kcal \| Grasa: 2,54g \| Carbh: 17,89g \| Prot: 3,51g
	Galletas de Avena y Plátano por el miembro: Danae Soto Simples, fáciles, rápidas y muy nutritivas. por porción - Calorías: 58kcal \| Grasa: 0,91g \| Carbh: 13,42g \| Prot: 1,95g
	Ensalada de Lechuga + Tomate + Cebolla por el miembro: francisguinez Una ensalada para comer en hora de almuerzo. por porción - Calorías: 123kcal \| Grasa: 0,72g \| Carbh: 28,21g \| Prot: 4,55g
	Galletas de Plátano y Cacao por el miembro: Valevalentinas Merienda dulce al horno. por porción - Calorías: 178kcal \| Grasa: 6,95g \| Carbh: 26,25g \| Prot: 2,76g
	Cocadas de Manjar y Avena por el miembro: Jose Pablo Blanco Postre sencillo y rápido. por porción - Calorías: 78kcal \| Grasa: 2,30g \| Carbh: 9,88g \| Prot: 2,15g
	Tortilla de Tallarines con Atún por el miembro: mmcochi Tortilla liviana, muy suave de rico sabor. por porción - Calorías: 81kcal \| Grasa: 2,30g \| Carbh: 9,56g \| Prot: 5,50g
	Batido de Frutas con Avena por el miembro: urb4nn Este batido sirve a modo de colación para equilibrar una dieta sana y alta en proteínas. Rápido fácil y muy económico. Ideal si realizas deporte. por porción - Calorías: 462kcal \| Grasa: 3,92g \| Carbh: 99,71g \| Prot: 13,51g
	Salteado de Repollo y Huevo por el miembro: yomita7 Un plato rápido y fácil de preparar. por porción - Calorías: 77kcal \| Grasa: 4,82g \| Carbh: 6,59g \| Prot: 3,23g
	Hamburguesa Casera en Pan de Molde Blanco por el miembro: ebarro Una forma sencilla de preparar unas ricas hamburguesas caseras. por porción - Calorías: 263kcal \| Grasa: 6,55g \| Carbh: 23,36g \| Prot: 27,06g
	Pastel de Chocolate con Plátano Alto en Proteínas por el miembro: sebastiangonzalez Pastel húmedo, sano y delicioso perfecto para la familia. por porción - Calorías: 123kcal \| Grasa: 3,40g \| Carbh: 17,85g \| Prot: 9,89g
	Batido de Plátano, Fresas y Nueces por el miembro: AryannaRios Batido que incorpora proteínas, omega 3 y fibra. por porción - Calorías: 248kcal \| Grasa: 8,11g \| Carbh: 38,12g \| Prot: 9,18g
	Gratinado de Zapallo Italiano y Espinaca por el miembro: veckit@ Es un budin de verduras al horno. por porción - Calorías: 153kcal \| Grasa: 10,59g \| Carbh: 4,19g \| Prot: 11,51g