Bebida de Avena Proteica Recetas

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	Muffins de Chocolate con Avena y Plátano por el miembro: Otaku666 Muffins súper fáciles de hacer, deliciosos y saludables, ideales para el desayuno o la merienda. por porción - Calorías: 78kcal \| Grasa: 2,56g \| Carbh: 13,48g \| Prot: 1,35g
	Avena con Leche por el miembro: TamiAndrea21 Avena instantánea con leche que quita el hambre. por porción - Calorías: 381kcal \| Grasa: 3,70g \| Carbh: 67,80g \| Prot: 20,26g
	Pan Integral y Avena con Semillas de Lino por el miembro: vlntn.b Pan casero fácil, perfecto y saludable para bocadillos. por porción - Calorías: 108kcal \| Grasa: 2,54g \| Carbh: 17,89g \| Prot: 3,51g
	Barra Cereal Avena Integral por el miembro: fernandezbarria.j Snack masticable, sabroso y saludable. por porción - Calorías: 71kcal \| Grasa: 2,60g \| Carbh: 10,75g \| Prot: 1,90g
	Galletas Avena y Plátano por el miembro: FranciscaVF Snack saludable y fácil de preparar. por porción - Calorías: 177kcal \| Grasa: 4,56g \| Carbh: 26,48g \| Prot: 7,61g
	Galletas Avena y Plátano por el miembro: camirivas Avena con plátano. por porción - Calorías: 61kcal \| Grasa: 0,88g \| Carbh: 12,12g \| Prot: 1,55g
	Bolas de Coco Proteicas por el miembro: locateli79 Estas bolas de proteínas son simples y súper fáciles de hacer. por porción - Calorías: 44kcal \| Grasa: 2,85g \| Carbh: 1,97g \| Prot: 1,82g
	Sopa de Crema de Verduras por el miembro: beatrizbrice03 Sopa cremosa y baja en calorías de verduras y calabaza. por porción - Calorías: 110kcal \| Grasa: 7,61g \| Carbh: 10,47g \| Prot: 1,30g
	Bolas de Proteína de Cacahuete por el miembro: starr.r Merienda fácil de preparar. por porción - Calorías: 163kcal \| Grasa: 11,56g \| Carbh: 3,96g \| Prot: 11,20g
	Pan de Harina de Coco por el miembro: maria elenascolari Pan de coco, linaza y almendras. por porción - Calorías: 142kcal \| Grasa: 11,90g \| Carbh: 4,54g \| Prot: 5,24g
	Pan de Harina de Almendras por el miembro: cynaguir Pan de harina de almendras ideal para dieta cetogénica. por porción - Calorías: 270kcal \| Grasa: 24,19g \| Carbh: 5,71g \| Prot: 9,99g
	Barrita de Cereal por el miembro: dan.iela Un delicioso desayuno para llevar. por porción - Calorías: 145kcal \| Grasa: 4,48g \| Carbh: 24,16g \| Prot: 3,66g
	Croqueta de Atún por el miembro: SofiLlb Una buena fuente de proteínas para el almuerzo. por porción - Calorías: 237kcal \| Grasa: 5,51g \| Carbh: 8,75g \| Prot: 37,64g
	Hamburguesa de Calabacín por el miembro: skarlet cjeldres Una hamburguesa de calabacín fácil, sin carne y deliciosa que puedes disfrutar. por porción - Calorías: 132kcal \| Grasa: 5,98g \| Carbh: 11,02g \| Prot: 9,00g
	Smoothie de Manzana por el miembro: valentinavera Smoothie de manzana, yoghurt, leche y avena. por porción - Calorías: 313kcal \| Grasa: 3,03g \| Carbh: 58,33g \| Prot: 16,33g
	Tarta de Manzana por el miembro: Robinson mendez Un pan fácil de preparar con solo 5 ingredientes. por porción - Calorías: 109kcal \| Grasa: 4,09g \| Carbh: 12,64g \| Prot: 5,56g
	Panqueques de Brócoli por el miembro: kakogonzalez Panqueques sabrosos y ligeros que disfrutarás en el desayuno. por porción - Calorías: 76kcal \| Grasa: 3,39g \| Carbh: 8,08g \| Prot: 4,16g
	Pan de Harina de Linaza por el miembro: maca daza Lo podéis comer sin miedo. por porción - Calorías: 207kcal \| Grasa: 16,97g \| Carbh: 1,07g \| Prot: 11,84g
	Hamburguesas de Cuscus por el miembro: Niikool Hamburguesas hechas con cuscus, ajo, zanahoria, camarones, avena y cilantro; se pueden agregar las verduras que se deseen, y cambiar los camarones por alguna otra carne magra o blanca. por porción - Calorías: 130kcal \| Grasa: 1,75g \| Carbh: 19,31g \| Prot: 9,00g
	Waffles de Proteína por el miembro: wooki_jian Desayuno o merienda baja en azúcar. por porción - Calorías: 236kcal \| Grasa: 8,29g \| Carbh: 9,70g \| Prot: 34,33g