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Leche Asada
por el miembro: Beatriz1988
Leche asada light, sin caramelo.
por porción - Calorías: 84kcal | Grasa: 2,38g | Carbh: 6,02g | Prot: 8,03g
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Atún en Lechuga
Picadillo de atún con verduras y condimentos.
por porción - Calorías: 289kcal | Grasa: 1,86g | Carbh: 36,22g | Prot: 35,73g
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Pancake Keto
por el miembro: Dani_dvalu
Panqueque de aroma de almendras.
por porción - Calorías: 188kcal | Grasa: 13,06g | Carbh: 14,19g | Prot: 6,42g
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Cocadas Proteicas
por el miembro: Consuelo Celis
Uma sobremesa ou lanche de baixa caloria usando apenas 6 ingredientes.
por porción - Calorías: 76kcal | Grasa: 6,43g | Carbh: 0,91g | Prot: 2,80g
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Tostadas Francesas
Un desayuno satisfactorio para energizar tu día.
por porción - Calorías: 474kcal | Grasa: 28,00g | Carbh: 36,95g | Prot: 20,37g
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Boloñesa
Una comida satisfactoria para el almuerzo o la cena.
por porción - Calorías: 517kcal | Grasa: 5,43g | Carbh: 84,08g | Prot: 33,89g
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Pão Caseiro
por el miembro: apfroes1306
Pão super fofinho feito com farinha de trigo e sem leite.
por porción - Calorías: 358kcal | Grasa: 14,30g | Carbh: 49,75g | Prot: 6,94g
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Brownie Almendras Keto
por el miembro: Elmy Fabita
Brownies sencillos y clásicos para una dieta cetogénica.
por porción - Calorías: 203kcal | Grasa: 18,51g | Carbh: 6,31g | Prot: 4,48g
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Rollos Canela
por el miembro: catitacepeda
Estos dulces y suaves rollos de canela son deliciosos.
por porción - Calorías: 159kcal | Grasa: 5,69g | Carbh: 25,14g | Prot: 2,63g
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Champiñones Rellenos
por el miembro: Karlaruiz3
Champiñones rellenos de espinaca.
por porción - Calorías: 148kcal | Grasa: 2,72g | Carbh: 20,12g | Prot: 12,71g
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Panqueques
por el miembro: Ivar Sanchez
Receta de desayuno sencilla, rápida y fácil.
por porción - Calorías: 135kcal | Grasa: 2,96g | Carbh: 22,07g | Prot: 5,03g
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Wafles Keto
por el miembro: Elmy Fabita
¡Un delicioso desayuno bajo en carbohidratos que utiliza ingredientes simples y una plancha para gofres!
por porción - Calorías: 227kcal | Grasa: 21,31g | Carbh: 3,64g | Prot: 4,94g
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Arepas
por el miembro: @portelalindafit
Sabroso pan plano con harina de maíz.
por porción - Calorías: 158kcal | Grasa: 3,54g | Carbh: 28,67g | Prot: 3,16g
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Pimentón Relleno
por el miembro: Magda Mc Manus
Un plato rico en fibra para el almuerzo o la cena.
por porción - Calorías: 363kcal | Grasa: 2,99g | Carbh: 52,28g | Prot: 34,97g
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Salsa Yoghurt y Albahaca
por el miembro: Loreto Mandujano
Salsa yoghurt y albahaca para aliñar
por porción - Calorías: 56kcal | Grasa: 4,86g | Carbh: 1,73g | Prot: 1,46g
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Brownie
Brownie sin harinas añadidas.
por porción - Calorías: 68kcal | Grasa: 2,23g | Carbh: 10,56g | Prot: 1,82g
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Pie Crust
Borde simple, sabroso y crocante.
por porción - Calorías: 282kcal | Grasa: 13,39g | Carbh: 35,89g | Prot: 4,47g
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Magdalenas
por el miembro: Diario111
Muffins de chocolate y coco bajos en grasa.
por porción - Calorías: 70kcal | Grasa: 1,54g | Carbh: 11,74g | Prot: 2,88g
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